Sex Tipps nach dem Ski Urlaub
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Man sagt es oft so leichthin, wenn man jemandem Glück wünschen will – Hals- und Beinbruch. Gerade jetzt in der Skisaison kann man allerdings nur hoffen, dass man sich nichts bricht; weder Arm noch Bein. Trotzdem passiert es. Und schon läuft man wochenlang mit einem Gipsverband herum.
Dann gibt es noch ein Problem, mit dem viele Menschen zu kämpfen haben – Rückenschmerzen.
Mal stark, mal weniger stark, mal Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall, mal “nur” eine Verspannung durch Stress, plagen sie uns und nehmen und die Freude am Leben. Und die Freude am Sex. Ja, was tut man, wenn man unter einer Verletzung oder sonstigen Beschwerden leidet und trotzdem heißen Sex haben will? Vieles ist einfach nicht möglich, wenn einem der Rücken weh tut – aber es gibt ein paar Tricks, die helfen können, dass man auch bei Schmerzen noch ein Sexualleben haben kann; und nicht etwa darauf verzichten muss, bis man endlich wieder gesund ist.
Besonders kritisch sind Rückenschmerzen bei dem Partner, der beim Sex die aktive Rolle übernimmt; denn ob nun die Frau in der Reiterstellung auf und ab wippt oder der Mann in der Missionarsstellung auf und ab pumpt – eigentlich wird dabei immer auch der Rücken beansprucht, und das tut weh.
Allerdings sollten Sie eines immer bedenken – in vielen Fällen kommen Rückenschmerzen und auch Kopfschmerzen von Verspannungen her. Und es gibt kaum etwas, was Stress und Verspannungen so wirksam bekämpft wie Sex. Insofern kann gerade ein erfülltes Sexleben mit dazu beitragen, Rückenschmerzen in Zukunft sogar zu vermeiden – falls sie diese Ursache haben.
Außerdem ist Sex in gewisser Weise auch Sport; richtig betrieben, kann man dabei ebenso wie bei jeder anderen sportlichen Übung Muskeln trainieren und stärken. Auch werden bei gutem Sex vom Gehirn Endorphine ausgeschüttet, die sogenannten Glückshormone; die werden Ihr Wohlbefinden ganz allgemein verbessern und die Schmerzen verringern; zumindest werden Sie das Gefühl haben. zum weiterlesen bitte hier klicken »
Französisch, englisch, griechisch … (Erotik Tipps)
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Sex ist international. Auch in seinen Begriffen. Nun weiß jeder, was mit französischer Erotik gemeint ist – da geht es um Oralsex, und das reicht vom Zungenkuss über Cunnilingus und Fellatio bis hin zum “Anilingus”, oder auch Rimming. Was das nun wieder ist? Ganz einfach – da wird die Poritze ausgeschleckt. Und da es um Erotik mit der Zunge geht, ist das ja eigentlich auch eine französische Variation, wenn man so will.
Ansonsten geht das, was mit dem Po zu tun hat, schon eher in die griechische Richtung. Den Sex auf Griechisch, das ist nichts anderes als Analverkehr. Angeblich heißt es so, weil die alten Griechen, so behauptet man, sich so gerne mit ihren Lustknaben vergnügt hätten (damals war es völlig akzeptiert, schwul zu sein); und unter Männern ist der griechische Sex ja eine sehr beliebte Spielart.
Soweit reichen die internationalen Sexkenntnisse der meisten noch. Aber was bitte ist denn jetzt zum Beispiel italienischer Sex? Ich gebe zu, da musste ich auch erst einmal nachschlagen. Das Ergebnis ist relativ überraschend. Da geht es um Sex in der Achselhöhle. Da macht die Partnerin mal nicht die beine breit, damit er eindringen kann, sondern die Arme. Schön warm und feucht ist es in einer Achselhöhle ja ebenfalls …
Und die Möglichkeiten der Partnerin, das Geschehen aktiv mitzubestimmen, sind groß. Sie erhöht mal den Druck, sie pumpt im gleichen Rhythmus mit – und so weiter. Damit er sich nicht wund reibt, empfiehlt sich für diese Spielart allerdings ein wenig Gleitgel. Und kein zu scharfes Deo …
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Öfter mal was Neues … (Sex Tipps)
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Seien Sie mal ganz ehrlich mit sich selbst. In wie vielen Sexstellungen treiben Sie es eigentlich mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner? Allzu viele sind es bestimmt nicht, oder? Missionarsstellung, Reiterstellung, und vielleicht noch die Hündchenstellung; dann hört es bei den meisten schon auf. Nun ist Gewöhnung eine schöne Sache, und wenn man etwas gut kennt, kann man sich auch viel besser auf die Lust konzentrieren. Trotzdem, wäre es nicht langsam mal an der Zeit, etwas Neues auszuprobieren?
Wir nennen ihnen ein paar Sexstellungen, wo Sie von dem Altvertrauten gar nicht so sehr abweichen müssen, aber dennoch neuen Schwung in Ihr Sexleben bringen können. Versuchen Sie es einfach mal! Nehmen wir als Erstes ein Mittelding zwischen der Missionarsstellung und der Reiterstellung. Die Partnerin liegt oben, aber sie liegt tatsächlich auf dem Mann, und hockt nicht auf ihm. Ihre Beine sind lang ausgestreckt. Sie bedeckt sozusagen den Körper ihres Lovers ganz mit dem ihren. Je nachdem, ob sie die Beine in dieser Position außen oder innen von seinen ablegt, kann sie den Druck auf das Glied in ihrer Scheide erhöhen – oder ihren Kitzler noch intensiver an ihm reiben.
Warum eigentlich immer liegen beim Sex? So erschöpft sind Sie doch (noch) gar nicht, oder etwa doch? Auch im Sitzen macht das Vögeln Spaß; und beim Sex im Sitzen gibt es viele Variationen. So kann die Partnerin dabei mit dem Gesicht zu ihm sitzen, oder aber mit dem Rücken. Und er kann auf einem Stuhl sitzen, oder auf dem Bett hocken oder knien. Denken Sie vor allem in der Stellung, wenn sie mit dem Rücken zu ihm sitzt, nur einmal an die ungezählten Möglichkeiten, wo er währenddessen mit seinen freien Händen noch überall für Lust sorgen kann; oben wie unten … zum weiterlesen bitte hier klicken »
Der perfekte Liebhaber ( Erotik Tipps )
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Sie wollen Ihrer Partnerin einmal einen richtig schönen erotischen Abend bereiten? Okay, Sie wissen ja aus unseren Sextipps längst, was dabei dazugehört; frische Bettwäsche, eine Dusche, frische Unterwäsche, Kerzen, leise Musik, vielleicht ein Glas Sekt und ein Imbiss oder so etwas …
Aber jetzt geht es um die Wurst; sie sind miteinander im Bett gelandet, und nun sollen und wollen Sie sich genau dort als guter Liebhaber beweisen. Wie aber stellen Sie das nun am besten an?
Manche glauben, ein guter Lover zeichne sich dadurch aus, dass er beim Sex möglichst lange durchhält und möglichst viele verschiedene, besser noch auch absolut exotische Sexstellungen ausprobiert.
Vergessen Sie all das; darauf kommt es den meisten Frauen überhaupt nicht an. Was ja schon eine gute Nachricht ist, denn es erspart Ihnen, vor einer heißen Liebesnacht extra noch das Kamasutra studieren und sich alle möglichen ungewöhnlichen Sexspiele einfallen lassen zu müssen. Nein, wenn sie nicht ausgerechnet an ein absolutes Fetisch Girl geraten, das ohne Latex oder Nylons oder Leder oder Lack oder was auch immer einfach nicht feucht wird, oder eine herrische Domina, die im Bett ihre Macht über Sie ausüben will, dann ist alles eigentlich ganz einfach für Sie.
Und sollten es doch einmal eine Fetisch Lady oder eine dominante Frau sein – dann können Sie es sich ebenfalls einfach machen. Überlassen Sie einfach Ihrer Partnerin die Initiative und die ganze Arbeit und machen Sie lediglich mit. Besonders eine Dommse, also eine private Domina, wird genau das begrüßen. Selbstverständlich machen Sie nur mit, wenn Sie tatsächlich Interesse an Fetisch Sex oder BDSM haben; ansonsten sollten Sie sich lieber ganz schnell zurückziehen …
Aber zurück zu den ganz einfachen Tricks, mit denen man im Bett Furore machen kann, ohne dass man sich großartig anstrengen muss. Wahrscheinlich war es Ihnen schon vorher klar: Ein langes Vorspiel ist hier gefragt, mit viel Küssen, Schmusen, Streicheln. Falls Sie Angst haben, dass Sie das nicht durchhalten, wichsen Sie lieber noch einmal schnell vor dem Date. Es wird Ihrer Sexualität die Dringlichkeit nehmen, die die besten Pläne für ein langes Vorspiel durchkreuzen kann, und es sorgt außerdem – ein angenehmer Nebeneffekt – auch dafür, dass Sie später beim eigentlichen Sex länger durchhalten.
Nun ist es aber keineswegs so, dass es für Frauen zwingend nicht sofort zur Sache gehen darf; das ist schon erlaubt. zum weiterlesen bitte hier klicken »
Verführungskunst (Sex Tipps)
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Ob beim allerersten Date oder auch einfach mal so zwischendurch, weil Sie sich und Ihrer Partnerin einen unvergesslichen Abend bereiten wollen – Verführung ist wirklich eine echte Kunst. Es gibt aber ein paar Dinge, die Sie beachten können, damit eine Verführung zu genau dem Ziel führt, das Sie sich erträumen. Dass dabei der äußere Rahmen eine Rolle spielt, versteht sich von selbst. Natürlich ist guter Sex auch möglich ohne Kerzenschimmer und leise Musik – aber beides fördert doch ganz ungemein die erotische Stimmung …
Frauen mögen es nun einmal romantisch, und wenn Sie sich als aufmerksamer, romantischer Mann zeigen, vielleicht mit einem ganz besonderen Abendessen – es kann ja ruhig vom Pizzaservice stammen und in der Mikrowelle aufgewärmt werden, mit einem hübsch gedeckten Tisch mit Servietten, Blumen und Kerzen, und eben auch leiser Musik, dann steigen Ihre Chancen enorm.
Sekt oder Wein sind dabei erlaubt, aber nur in Maßen. Zu viel Alkohol macht Sie träge und verhindert, dass Sie Ihre erotischen Künste gut zur Geltung bringen können. Belassen Sie es also besser bei nur einem Glas. Das nimmt ein wenig die Hemmungen, sorgt für ein aufregendes Kribbeln, und beeinträchtigt weder Ihre Liebesfähigkeit, noch die der Partnerin.
Zum äußeren Rahmen gehört auch Ihre Kleidung. Jogginghose und Jesuslatschen sind dabei mega-out. Auch ein korrekter Anzug mit Krawatte kann, wenn Sie sich nicht gerade in einem schicken Restaurant treffen, eher ein totaler Abtörner sein, denn er wirkt einfach zu steif und förmlich. Legere Kleidung, die aber einen gewissen Pfiff hat, ist da eher die richtige Wahl; und darin fühlen Sie sich auch erheblich wohler – was den Vorteil hat, Ihre eigene Stimmung ist unverkrampft und locker. Lassen Sie sich notfalls in einem Geschäft für Herrenmode beraten, was wirklich zu Ihnen passt und Ihnen gut steht. Und denken Sie dabei auch an die richtige Unterwäsche, denn wenn alles gut geht, wird Ihre Liebste Sie schließlich in sämtlichen Stadien des Entkleidens sehen können. Weiße Baumwolle kann praktisch sein, sexy ist sie nicht. zum weiterlesen bitte hier klicken »
Aquarotik (Erotik Tipps)
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Beim Essen mögen Sie sicherlich auch die Abwechslung und gehen gerne einmal indisch essen.
Sicherlich, einige der indischen Gerichte sind für mitteleuropäische Gaumen sehr scharf und ungewohnt, aber wenn man sich einmal daran gewöhnt hat, sind sie eine herrliche Bereicherung. Das ist in der Erotik nicht anders. Auch da kann die indische Erotik Ihren “Speiseplan” gewaltig aufpeppen und dafür sorgen, dass Sie und Ihre Partnerin völlig neue, aufregende Seiten aneinander und am erotischen Zusammensein entdecken.
Das Stichwort für die indische Erotik ist natürlich das Kamasutra, das berühmte Buch der Liebesstellungen. Wobei es im Kamasutra um weit mehr geht als nur Sexstellungen. Stöbern Sie einfach einmal darin, und Sie werden feststellen, welche Fülle an erotischen Anregungen hier enthalten ist. Aber Sie müssen das Kamasutra nicht studieren, um ein paar Gedanken daraus mitzunehmen in Ihr Liebesleben – und es dadurch zu bereichern. In Indien kennt man die Kraft der Elemente, und eines der Elemente ist nun einmal das Wasser. So wie die Wassergymnastik eine sehr angenehme und unanstrengende Form der Gymnastik an Land sein kann, so kann auch der Sex im Wasser – die “Aquarotik” – Ihre Lust erhöhen.
Besonders aufregend ist dabei natürlich der Sex im Meer, den Sie allerdings nur im Sommerurlaub genießen können – suchen Sie sich eine etwas versteckte Bucht, damit Sie nicht jeder dabei beobachten kann … – oder der Sex im eigenen Pool, den Sie höchstwahrscheinlich nicht haben. Im öffentlichen Schwimmbad können Sie die Kunst der Aquarotik eigentlich nicht üben; es sei denn, das Schwimmbad ist fast leer, was bei allen Bädern im Winter an einem Wochentag durchaus einmal vorkommen kann, und/oder die Gefahr der Entdeckung reizt Sie ganz besonders. Aber vielleicht hat einer Ihrer Bekannten einen Pool, oder noch besser, eine Jacuzzi oder einen Whirlpool? Dann fragen Sie ihn doch gleich einmal, ob Sie diese wunderbaren Möglichkeiten der Erotik im Wasser nicht nutzen können, wenn er für ein Wochenende fort ist …
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Dirty Talk (Sex Tipps)
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Wie mögen Sie es denn am liebsten im Bett? Einfach stumm und ohne Worte die notwendigen akrobatischen Übungen vollziehen? Auch das kann natürlich seinen Reiz haben. Aber spätestens wenn die allererste Leidenschaft einmal abgeflaut ist, ist da immer auch Raum für mehr.
Mit dem unvermeidlichen Ende des ersten Liebesrausches beginnen beide Partner, sich auch noch auf andere Dinge zu konzentrieren als die unglaublich intensiven körperlichen Sensationen. Das ist eine Gefahr, denn da kann dem einen oder anderen durchaus auffallen, dass man vielleicht nicht ganz so gut zusammen passt wie gedacht. Es ist aber auch eine große Chance, denn jetzt, wo wieder alle Sinne offen sind, haben Sie die Möglichkeit, die Leidenschaft auf verschiedenste Weise zu verstärken.
Dabei denke ich nicht unbedingt nur an das übliche Ausprobieren verschiedener Sexstellungen und Sexspiele sowie die Hinzunahme von diversen aufregenden Sextoys, sondern ich denke vor allem an etwas, das Ihnen immer und jederzeit zur Verfügung steht – Ihre eigene Stimme.
Dirty Talk heißt das Stichwort; in etwa zu übersetzen mit “schmutziges, unanständiges Reden”. Und überlegen Sie einmal, törnt es Sie nicht auch unglaublich an, wenn Ihre Partnerin beim Sex lauter versaute kleine Sätze flüstert? Diese Verbalerotik des Sex Talk ist eine Kunst wie jede andere auch. Es gibt dabei ein paar Regeln zu beachten, damit der Dirty Talk Ihr Sexleben wirklich bereichert und nicht zu einer Katastrophe führt. zum weiterlesen bitte hier klicken »
Erotische Bilder
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Erotische Bilder müssen Sie sich nicht immer nur im Internet oder in den Herrenmagazinen anschauen; Sie können auch selbst erotische Fotos von Ihrer Partnerin schießen und sich daran erfreuen. Das ist zum Beispiel auch ein wunderschönes intimes Geschenk, vielleicht in einem speziell zusammengestellten Bilderalbum oder in einem schönen Rahmen, ein solches erotische Foto von Ihrer Liebsten. Oder Ihrem Liebsten – denn natürlich steht den Frauen der gleiche Weg offen.
In aller Regel werden zwar meistens Frauen fotografiert, aber lassen Sie es sich gesagt sein – auch nackte Männer haben ihren Reiz!
Von dem Ergebnis einmal ganz abgesehen, sagen Sie mit erotischen Aufnahmen Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin auch durch die Blume, dass Sie ihn/sie attraktiv und begehrenswert findet; etwas, was das Selbstbewusstsein jeder Frau und jedes Mannes enorm hebt. Und so gleich für bessere Stimmung sorgt, denn die Stimmung ist für die erotische Fotografie entscheidend; sie wirkt sich auf das gesamte Bild aus und ist irgendwie immer ein wenig zu spüren.
Unterstützen können Sie diese passende Stimmung durch ein kleines erotisches Vorspiel mit Streicheln, Küssen und Massieren.
Ebenso wichtig wie die Stimmung ist das “Ambiente”; selbst von der aufgeräumtesten, geschmackvollsten Wohnung sollte man auf erotischen Bildern nicht allzu viel erkennen, denn das lenkt höchstens vom Wichtigsten ab; vom nackten oder reizvoll verpackten Körper des Partners. zum weiterlesen bitte hier klicken »
